Jak používat nit s rovnátky nebo retainerem bez trhání

Rychlá odpověď

Provlékněte nit pod drátkem a kolem každého zámku, poté ji jemně vsuňte mezi zuby a obtočte každý zub do tvaru C. U retainerů je čistěte samostatně měkkým kartáčkem a jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem na retainery. Tkaná, netřepivá nitka celý proces urychlí a výrazně méně znepříjemní kolem ortodontických pomůcek.

Proč se běžná nit kolem rovnátka a drátků třepí

Rovnátka a fixní retainery vytvářejí těsné, šikmé prostory, kde se standardní nit může zachytit a roztřepit. Drátek leží mezi zuby a zámkem, takže nit musí projít pod ním, než se dostane k linii dásní. Pokud je nit tenká nebo volně stočená, zachytí se o hranu zámku a zanechá drobná vlákna, která dráždí dásně a skrývají plak.

Tkaná nit je vyrobena jinak. Její strukturovaný povrch zachycuje plak, místo aby po něm klouzal, a tkanina drží pohromadě, když se otírá o kov nebo keramiku. To neznamená, že se nikdy nepřetrhne, ale třepí se mnohem méně často než hladká nit z jednoho vlákna. Pokud nosíte čiré alignery nebo snímatelný retainer, můžete si čistit zuby nití normálně, ale stále potřebujete samostatný čisticí režim pro samotnou pomůcku.

Než začnete, připravte si místo na čištění nití

Dobré světlo a zrcadlo udělají skutečný rozdíl, když pracujete kolem zámků. Postavte se tam, kde vidíte drátek a linii dásní, a mějte malé zrcátko natočené k zadním zubům. Odstřihněte kus nitě dlouhý přibližně 18 až 24 palců, abyste měli čerstvé části pro každou mezeru. Pokud používáte navlékač nitě, mějte jich po ruce několik, abyste nepoužívali znovu roztřepený.

U snímatelných retainerů mějte u umyvadla samostatný měkký kartáček a jemný, neabrazivní čisticí prostředek. Nepoužívejte stejný zubní kartáček, který používáte na zuby, a vyhněte se horké vodě, která může plast zdeformovat. Vyhrazený kartáček na retainer zabere deset sekund a zabrání tomu, aby se pomůcka stala rezervoárem bakterií.

Pracujte po jednotlivých úsecích, ne najednou v celých ústech

Ortodontické čištění nití je pomalejší než běžné čištění nití, proto si ho rozdělte na kvadranty. Začněte vpravo nahoře, pak vlevo nahoře, potom vpravo dole a nakonec vlevo dole. V každém kvadrantu čistěte nití od zadního zubu dopředu. Toto pořadí vám zabrání vynechat stoličky, které se obtížněji dostupují a nejpravděpodobněji se v nich hromadí plak.

Pokud nosíte fixní retainer za předními zuby, zacházejte s ním jako s trvalým drátkem: provlékněte nit pod ním, vyčistěte každý zub a přejděte k dalšímu. Nesnažte se vyčistit nití obě strany retaineru na jeden tah. Jeden zub po druhém je kontrolní bod, který vás udrží poctivé.

Snímatelné retainery a alignery čistěte samostatně

Snímatelné retainery a čiré alignery potřebují vlastní čisticí režim, protože přiléhají k zubům celé hodiny. Pokaždé, když je vyjmete, je opláchněte a poté je jemně vykartáčkujte měkkým kartáčkem a jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem na retainery. Vyhněte se zubní pastě, která může poškrábat plast a zanechat zakalený film, jenž zachycuje zápach.

Pokud nosíte alignery, čistěte je předtím, než si je znovu nasadíte, zejména po jídle. Rychlé opláchnutí a vykartáčkování je udrží čiré a sníží riziko zachycení cukru na sklovině. U fixních retainerů čistěte nití pod drátkem denně; to je jediný způsob, jak se dostat k linii dásní za ním.

Udržte rutinu pomocí správných nástrojů

Největším důvodem, proč lidé přestávají používat nit s rovnátky, je tření: trvá to příliš dlouho a nit se stále trhá. Tkaná nit plus navlékač nebo párátko na nit určené pro rovnátka zkrátí čas na polovinu. Mějte je viditelně na pultu, ne v zásuvce, abyste je viděli před čištěním zubů.

Pro děti s rovnátky nebo retainery promění sada, která obsahuje dětskou nitní pomůcku a ochucenou tkanou nit, tuto povinnost v něco, co skutečně udělají. Cílem není dokonalost; jde o pravidelnost. Dvě minuty pečlivého čištění nití kolem zámků porazí uspěchaný tah, který mine linii dásní.

Krok za krokem: čištění nití kolem zámků, drátků a retainerů

1. Odstřihněte a navlékněte nit: Odstřihněte 18 až 24 palců tkané nitě. Pomocí navlékače nitě ji protáhněte pod hlavním drátkem a poté nit vytáhněte, dokud na každé straně nemáte krátký konec. Kontrolní bod: nit by měla být pod drátkem, ne nad ním. Pokud je nad drátkem, nedostanete se k linii dásní.
2. Vyčistěte každý zub nití do tvaru C: Vsuňte nit mezi dva zuby, obtočte ji kolem jednoho zubu do tvaru C a jemně s ní pohybujte nahoru a dolů. Opakujte na sousedním zubu, než nit vytáhnete. Častá chyba: trhnutí nití přímo dolů, což dráždí dásně a může ohnout drátek.
3. Znovu navlékněte pro další mezeru: Vytáhněte nit, znovu ji navlékněte pod drátek pro další dvojici zubů a opakujte. Pro každou mezeru použijte čerstvý kus nitě, abyste nešířili plak. Kontrolní bod: pokud se nit začne třepit, vyměňte ji. Roztřepené vlákno může zanechat vlákna.
4. Snímatelné retainery čistěte samostatně: Opláchněte retainer nebo aligner a poté jej jemně vykartáčkujte měkkým kartáčkem a jemným mýdlem nebo čisticím prostředkem na retainery. Nepoužívejte zubní pastu ani horkou vodu. Častá chyba: namáčení retainerů v ústní vodě, která může časem obarvit nebo poškodit plast.
5. Opláchněte a zkontrolujte svou práci: Opláchněte vodou nebo ústní vodou s fluoridem a poté se podívejte do zrcadla, zda kolem zámků nezůstaly zbytky jídla nebo plak. Věnujte zvláštní pozornost zadním stoličkám a linii dásní za fixními retainery. Další krok: pokud soustavně vynecháváte stejné místo, přidejte párátko na nit nebo dětskou nitní pomůcku, abyste se k němu snáze dostali.

Produkty, které usnadňují ortodontické čištění nití

• Rutina Happy Kids Teeth: Rutina Happy Kids Teeth zahrnuje cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Strawberry Cocofloss (33 yd, zásoba na 2 měsíců) a Cocoshine. Kompletní sada vhodná pro děti, která v jednom balení pokrývá čištění zubů, čištění nití a lesk, což pomáhá mladším pacientům s rovnátky nebo retainery zůstat důslední.
• Sada Little Smiles Floss: Sada Little Smiles Floss spojuje Cocofloss (33 yd, zásoba na 2 měsíců) s Kids Reflosser velikosti pro malá ústa a navíc arch samolepek. Dětská nitní pomůcka se dostane kolem malých zámků a fixních retainerů a arch samolepek přidává malou odměnu, která podporuje budování návyku.
• Přívěsek na tašku Cherry Bloom: Přívěsek na tašku Cherry Bloom je limitovaná edice ve spolupráci se silikonovým pouzdrem a 8 yd Cherry Bloom Cocofloss. Přenosný přívěsek na nit se připevní na batoh nebo tašku, takže máte tkanou nit po ruce pro úklid po obědě, když jste mimo domov.