Sådan bruger du tandtråd med bøjle eller retainer uden at flosse

Hurtigt svar

Før tråden ind under wiren og rundt om hver bracket, og skub den derefter forsigtigt mellem tænderne og omslut hver tand i en C-form. Rens retainere separat med en blød børste og mild sæbe eller en retainerrens. En vævet, flosningsresistent tråd gør hele processen hurtigere og langt mindre frustrerende omkring ortodontisk udstyr.

Hvorfor almindelig tandtråd flosser omkring bøjler og wirer

Bøjler og faste retainere skaber stramme, skrå mellemrum, hvor standard tandtråd kan sætte sig fast og flosse. Wiren sidder mellem dine tænder og bracketten, så tråden skal passere under den, før den kan nå tandkødslinjen. Hvis tråden er tynd eller løst snoet, hænger den fast i bracketkanten og efterlader små fibre, der irriterer tandkødet og skjuler plak.

Vævet tråd er bygget anderledes. Dens strukturerede overflade griber plak i stedet for at glide over det, og vævningen holder sammen, når den gnider mod metal eller keramik. Det betyder ikke, at den aldrig knækker, men den flosser langt sjældnere end en glat tråd af en enkelt tråd. Hvis du bruger klare alignere eller en aftagelig retainer, kan du bruge tandtråd normalt, men du har stadig brug for en separat rengøringsrutine for selve apparatet.

Klargør din tandtrådsstation, før du starter

Godt lys og et spejl gør en reel forskel, når du arbejder omkring brackets. Stå, hvor du kan se wiren og tandkødslinjen, og hold et lille spejl vinklet mod bagtænderne. Klip et stykke tråd på cirka 18 til 24 tommer, så du har friske sektioner til hvert mellemrum. Hvis du bruger en trådindfører, så hav flere ved hånden, så du ikke genbruger en flosset en.

Til aftagelige retainere skal du have en separat blød børste og et mildt, ikke-slibende rengøringsmiddel ved vasken. Brug ikke den samme tandbørste, som du bruger på dine tænder, og spring varmt vand over, da det kan deformere plastikken. En dedikeret retainerbørste tager ti sekunder og forhindrer, at apparatet bliver et bakteriereservoir.

Arbejd én sektion ad gangen, ikke hele munden på én gang

Ortodontisk tandtråd er langsommere end almindelig tandtråd, så opdel det i kvadranter. Start med øverste højre, derefter øverste venstre, derefter nederste højre, derefter nederste venstre. Inden for hver kvadrant bruger du tandtråd fra bagtanden og fremad. Denne rækkefølge forhindrer dig i at springe kindtænderne over, som er de sværeste at nå og dem, der mest sandsynligt samler plak.

Hvis du bruger en fast retainer bag dine fortænder, skal du behandle den som en permanent wire: før tråden ind under den, rens hver tand, og gå videre til den næste. Forsøg ikke at rense begge sider af retainereren i én bevægelse. Én tand ad gangen er det kontrolpunkt, der holder dig ærlig.

Rens aftagelige retainere og alignere separat

Aftagelige retainere og klare alignere har brug for deres egen rengøringsrutine, fordi de sidder mod dine tænder i timevis. Skyl dem, hver gang du tager dem ud, og børst dem derefter forsigtigt med en blød børste og mild sæbe eller en retainerrens. Undgå tandpasta, som kan ridse plastikken og efterlade en uklar film, der fanger lugt.

Hvis du bruger alignere, skal du rengøre dem, før du sætter dem tilbage, især efter måltider. En hurtig skylning og børstning holder dem klare og reducerer risikoen for at fange sukker mod din emalje. Til faste retainere skal du bruge tandtråd under wiren dagligt; det er den eneste måde at nå tandkødslinjen bag den.

Hold rutinen ved lige med de rigtige værktøjer

Den største grund til, at folk holder op med at bruge tandtråd med bøjler, er friktion: det tager for lang tid, og tråden knækker hele tiden. En vævet tråd plus en trådindfører eller en tandtrådspids designet til bøjler halverer tiden. Hav dem synligt på bordet, ikke i en skuffe, så du ser dem, før du børster.

For børn med bøjler eller retainere gør et sæt med en børnestørrelse tandtrådsflosser og en smagfuld vævet tråd pligten til noget, de faktisk vil gøre. Målet er ikke perfektion; det er konsistens. To minutters omhyggelig tandtråd omkring brackets slår en forhastet omgang, der misser tandkødslinjen.

Trin for trin: tandtråd omkring brackets, wirer og retainere

1. Klip og før tråden ind: Klip 18 til 24 tommer vævet tråd. Brug en trådindfører til at føre den ind under hovedwiren, og træk derefter tråden igennem, indtil du har en kort ende på hver side. Kontrolpunkt: tråden skal ligge under wiren, ikke over den. Hvis den er over wiren, kan du ikke nå tandkødslinjen.
2. Brug tandtråd på hver tand i en C-form: Skub tråden mellem to tænder, bukt den rundt om én tand i en C-form, og bevæg den forsigtigt op og ned. Gentag på den tilstødende tand, før du trækker tråden ud. Almindelig fejl: at snappe tråden lige ned, hvilket irriterer tandkødet og kan bøje wiren.
3. Før tråden ind igen til næste mellemrum: Træk tråden ud, før den ind under wiren igen til det næste par tænder, og gentag. Brug en frisk sektion tråd til hvert mellemrum, så du ikke spreder plak. Kontrolpunkt: hvis tråden begynder at flosse, skal du skifte den ud. En flosset tråd kan efterlade fibre.
4. Rens aftagelige retainere separat: Skyl din retainer eller aligner, og børst den derefter forsigtigt med en blød børste og mild sæbe eller en retainerrens. Brug ikke tandpasta eller varmt vand. Almindelig fejl: at lægge retainere i mundskyl, som kan misfarve eller nedbryde plastikken over tid.
5. Skyl og tjek dit arbejde: Skyl med vand eller en fluoridskylning, og se derefter i spejlet for eventuel overset mad eller plak omkring brackets. Vær ekstra opmærksom på bagtænderne og tandkødslinjen bag faste retainere. Næste trin: hvis du konsekvent misser det samme sted, skal du tilføje en tandtrådspids eller en børnestørrelse tandtrådsflosser for at nå det lettere.

Produkter, der gør ortodontisk tandtråd lettere

• Happy Kids Teeth Routine: Happy Kids Teeth Routine inkluderer cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Strawberry Cocofloss (33 yd, 2-måneders forsyning) og Cocoshine. Et komplet børnevenligt sæt, der dækker børstning, tandtråd og shine i én pakke, hvilket hjælper yngre patienter med bøjler eller retainere med at være konsekvente.
• Little Smiles Floss Set: Little Smiles Floss Set parrer Cocofloss (33 yd, 2-måneders forsyning) med en Kids Reflosser i størrelse til små munde, plus et klistermærkeark. Den børnestørrelse tandtrådsflosser når rundt om små brackets og faste retainere, og klistermærkearket tilføjer en lille belønning, der støtter vanedannelse.
• Cherry Bloom Bag Charm: Cherry Bloom Bag Charm er et limited-edition-samarbejde med et silikoneetui og 8 yd Cherry Bloom Cocofloss. En bærbar tandtrådscharm klikkes på en rygsæk eller taske, så du har vævet tråd ved hånden til oprydning efter frokost, når du er væk hjemmefra.