¿Necesitan los niños usar hilo dental? Guía para padres por edades

Respuesta rápida

Sí, los niños necesitan usar hilo dental en cuanto dos dientes se tocan, lo que suele ocurrir entre los 2 y los 3 años. Empieza con hilo dental para dientes de leche una vez al día, preferiblemente antes de acostarse, y usa el hilo dental por tu hijo hasta que sus manos puedan manejar el movimiento, normalmente alrededor de los 6 a los 8 años. La edad exacta para el hilo dental en niños importa menos que empezar el hábito pronto y mantenerlo suave.

Por qué los dientes de leche también necesitan hilo dental

Los dientes de leche guardan espacio para los dientes permanentes y ayudan a los niños a masticar y hablar, por lo que la caries en ellos puede afectar a los dientes que vienen después. Un cepillo de dientes no puede alcanzar los lados estrechos donde los dientes se tocan, que es donde se acumulan la placa y los restos de comida. El hilo dental para niños elimina esa placa oculta antes de que se endurezca y se convierta en sarro. Si los dientes de tu hijo aún no se tocan, puedes omitir el hilo dental por ahora y simplemente limpiar o cepillar los dientes. Una vez que veas dos dientes uno al lado del otro, añade el hilo dental a la rutina diaria.

Cronología de la edad para el hilo dental en niños: qué hacer en cada etapa

Usa esta cronología aproximada como guía, no como regla. La boca de cada niño es diferente, y algunos dientes llegan antes o después.

De 0 a 2 años: la mayoría de bebés y niños pequeños aún no necesitan hilo dental porque los dientes están separados. Cepilla a medida que aparecen los dientes y comprueba mensualmente si hay dientes que se tocan.

De 2 a 3 años: es cuando muchos niños tienen sus primeros contactos estrechos, normalmente entre los molares posteriores. Empieza a usar hilo dental una vez al día, haciendo tú todo el trabajo. Tumba a tu hijo o siéntate detrás de él para poder ver y alcanzar.

De 3 a 6 años: sigue usando el hilo dental por ellos. Los niños de esta edad carecen del control de los dedos para el hilo dental, pero pueden ayudar sosteniendo un espejo, eligiendo un sabor o contando dientes contigo.

De 6 a 8 años: la mayoría de los niños pueden empezar a probar portahilos o hilo dental con supervisión. Espera intentos desordenados al principio. Quédate cerca y comprueba que llegan a los dientes posteriores.

De 8 años en adelante: muchos niños pueden usar el hilo dental de forma independiente, pero vigila la técnica. Los niños con aparatos ortopédicos o dientes apretados pueden necesitar ayuda durante más tiempo.

Cómo usar el hilo dental en un niño inquieto

El truco está en la posición, no en la fuerza. Siéntate en el suelo o en una cama con la cabeza de tu hijo en tu regazo, o ponte detrás de él mientras inclina la cabeza hacia atrás. Usa un trozo de hilo dental de unos 18 pulgadas de largo, o un portahilos de tamaño infantil si es más fácil. Desliza el hilo dental suavemente entre dos dientes, curvalo en forma de C contra un diente y deslízalo hacia arriba y hacia abajo unas cuantas veces. Luego curvalo contra el diente vecino y repite. Pasa a una sección nueva de hilo dental para cada espacio. Espera algo de resistencia y un poco de sangrado de encías al principio; el hilo dental diario suave suele detenerlo en una o dos semanas. Si el sangrado continúa o tu hijo se queja de dolor, consulta con tu dentista.

Elegir hilo dental y herramientas que los niños realmente usarán

El sabor y la textura marcan una diferencia mayor de lo que los padres esperan. Un sabor a menta o fruta puede convertir el hilo dental de una tarea en un pequeño premio, y un hilo dental suave y tejido es menos probable que se rompa o se sienta afilado contra las encías. El hilo dental tejido también se abre para atrapar más placa que un hilo dental fino y resbaladizo, lo que significa menos pasadas para ti. Para los niños que se resisten al hilo dental largo, un Kids Reflosser con un mango corto puede ayudarles a alcanzar los dientes posteriores sin arcadas. Elijas lo que elijas, mantén el mismo hilo dental en el mismo lugar para que forme parte de la rutina de antes de acostarse, no una negociación.

Errores comunes de los padres con el hilo dental para niños

El error más común es esperar hasta que los niños puedan usar el hilo dental solos. Para entonces, la caries puede haber empezado entre los dientes. Otro es usar el hilo dental solo cuando algo se siente atascado; el hilo dental diario es lo que mantiene las encías sanas. Algunos padres usan la misma sección de hilo dental para toda la boca, lo que mueve bacterias de un espacio a otro. Otros presionan demasiado y causan dolor de encías, lo que hace que los niños se nieguen la próxima vez. Mantenlo suave, mantenlo diario y avisa al dentista de tu hijo si ves hinchazón, sangrado persistente o un cambio en cómo se siente un diente.

Preguntas frecuentes de los padres sobre los niños y el hilo dental

¿A qué edad deben empezar los niños a usar hilo dental?

Empieza en cuanto dos dientes se tocan, a menudo alrededor de los 2 o 3 años. Antes de eso, cepillar es suficiente porque los dientes están separados. Comprueba mensualmente si hay nuevos contactos estrechos. Ninguna edad fija sirve para todos los niños; busca dientes que se toquen.

¿Pueden los niños usar hilo dental normal?

Sí, pero a muchos niños les resulta difícil sostener y alcanzar el hilo dental. Un portahilos de tamaño infantil con mango corto puede facilitar la limpieza de los dientes posteriores hasta que mejore su coordinación. Elige la herramienta que tu hijo realmente use a diario.

¿Qué pasa si las encías de mi hijo sangran al usar hilo dental?

El sangrado leve es común cuando empiezas a usar hilo dental en un niño, y normalmente desaparece en una o dos semanas de hilo dental diario suave. Si el sangrado continúa, es abundante o viene con dolor o hinchazón, llama a tu dentista. El sangrado persistente es una razón para consultar, no para dejar el hilo dental.

¿Con qué frecuencia deben usar hilo dental los niños?

Una vez al día es suficiente para la mayoría de los niños. Antes de acostarse funciona bien porque elimina comida y placa antes de dormir, cuando baja el flujo de saliva. Diario es mejor que ocasional, incluso si es rápido.

Productos que apoyan el hilo dental en niños

• Happy Kids Teeth Routine: Happy Kids Teeth Routine es un set diseñado por dentistas con un cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Strawberry Cocofloss (33 yd, suministro para 2 meses) y Cocoshine. Si empiezas desde cero, este pack cubre herramientas de cepillado y hilo dental en tamaño infantil, para que no tengas que armar una rutina pieza por pieza.
• Little Smiles Floss Set: Little Smiles Floss Set combina Cocofloss (33 yd, suministro para 2 meses) con un Kids Reflosser de tamaño para bocas pequeñas, más una hoja de pegatinas, y está diseñado para niños de 6 en adelante. El Reflosser de mango corto ayuda a los niños que están listos para probar el hilo dental ellos mismos pero aún tienen dificultades con el hilo dental de cuerda.