舌磨きの重要性と正しい方法

クイックアンサー

ステンレス製タングスクレーパーで毎日舌を掃除すると、歯ブラシだけでは落とせない口臭の原因となる細菌や歯垢を取り除くことができ、オーラルケアの習慣を簡単にアップグレードできます。

舌の掃除の診断とテクニック

• 症状： 持続的な口臭、舌の白または黄色のコーティング、または歯磨き後も消えない舌のざらつき感。
• 考えられる原因： 歯ブラシでは完全に除去できない舌表面の細菌、死んだ細胞、食べかすの蓄積。
• 改善策： 舌を突き出し、スクレーパーを舌の奥に置き、先端に向かってやさしく引きます。毎回スクレーパーをすすぎます。2～3回繰り返し、その後口をすすぎます。これを1日1～2回、できれば朝食前に行います。 プラスチック製ではなくステンレス製のスクレーパーを使用してください。掃除がしやすく、長持ちします。
• 中止すべき場合、または別のオプションを選ぶ場合： 舌の掃除で出血、痛み、または吐き気反射が起こり一貫して使用できない場合は、中止して、より柔らかいスクレーパーやタングブラシを試してください。毎日の掃除を2週間続けても口臭が続く場合は、他の原因を除外するために歯科医に相談してください。 舌の掃除は補助的なものであり、代替ではありません。毎日の歯磨きとフロスを続けてください。

製品スポットライト

• スマイルフィルター タングクリーナー: このステンレス製タングスクレーパーは、片手で使える便利なデザインで、舌の汚れを素早く取り除きます。片手で使えるデザインなので、シャワー中や洗面台の上でも手間なく簡単に使用でき、ステンレス製はプラスチック製の代替品よりも曲がりにくく、細菌の蓄積に強いです。