Hoe je flost met een beugel of retainer zonder rafelen

Snel antwoord

Rijg flosdraad onder de draad en rond elke beugel, schuif het dan voorzichtig tussen de tanden en omhels elke tand in een C-vorm. Maak uitneembare retainers apart schoon met een zachte borstel en milde zeep of een retainerreiniger. Een geweven, scheurvast flosdraad maakt het hele proces sneller en veel minder frustrerend rond orthodontische apparatuur.

Waarom gewoon flosdraad scheurt rond beugels en draden

Beugels en vaste retainers creëren nauwe, schuine ruimtes waar standaard flosdraad kan blijven haken en rafelen. De draad zit tussen je tanden en de beugel, dus het flosdraad moet eronder door voordat het het tandvlees kan bereiken. Als het flosdraad dun of losjes getwijnd is, blijft het haken aan de rand van de beugel en laat het kleine vezels achter die tandvlees irriteren en plaque verbergen.

Geweven flosdraad is anders gemaakt. Het getextureerde oppervlak pakt plaque vast in plaats van eroverheen te glijden, en het weefsel blijft heel wanneer het langs metaal of keramiek schuurt. Dat betekent niet dat het nooit breekt, maar het scheurt veel minder vaak dan een glad, enkelstrengs flosdraad. Als je clear aligners of een uitneembare retainer draagt, kun je normaal flossen, maar je hebt nog steeds een aparte reinigingsroutine nodig voor het apparaat zelf.

Zet je flosstation klaar voordat je begint

Goed licht en een spiegel maken echt een verschil wanneer je rond beugels werkt. Ga staan waar je de draad en het tandvlees kunt zien, en houd een kleine spiegel schuin naar de achterste tanden. Knip een stuk flosdraad van ongeveer 18 tot 24 inch lang, zodat je verse stukken hebt voor elke opening. Als je een flosdraad-inrijger gebruikt, houd er dan meerdere bij de hand zodat je geen gerafeld exemplaar hergebruikt.

Houd voor uitneembare retainers een aparte zachte borstel en een mild, niet-schurend reinigingsmiddel bij de wasbak. Gebruik niet dezelfde tandenborstel die je voor je tanden gebruikt, en sla heet water over, dat kan het plastic vervormen. Een speciale retainerborstel kost tien seconden en voorkomt dat het apparaat een bacteriereservoir wordt.

Werk één sectie per keer, niet de hele mond in één keer

Orthodontisch flossen is langzamer dan gewoon flossen, dus verdeel het in kwadranten. Begin met rechtsboven, dan linksboven, dan rechtsonder, dan linksonder. Flos binnen elk kwadrant van de achterste tand naar voren. Deze volgorde voorkomt dat je de kiezen overslaat, die het moeilijkst te bereiken zijn en het meest geneigd zijn plaque te verzamelen.

Als je een vaste retainer achter je voortanden draagt, behandel deze dan als een permanente draad: rijg eronder door, flos elke tand en ga dan verder naar de volgende. Probeer niet beide kanten van de retainer in één beweging te flossen. Eén tand per keer is het controlepunt dat je eerlijk houdt.

Maak uitneembare retainers en aligners apart schoon

Uitneembare retainers en clear aligners hebben hun eigen reinigingsroutine nodig omdat ze urenlang tegen je tanden zitten. Spoel ze elke keer dat je ze uitneemt af en borstel ze voorzichtig met een zachte borstel en milde zeep of een retainerreiniger. Vermijd tandpasta, die het plastic kan krassen en een wazige film kan achterlaten die geur vasthoudt.

Als je aligners draagt, maak ze dan schoon voordat je ze weer indoet, vooral na maaltijden. Een snelle spoeling en borstelbeurt houdt ze helder en vermindert de kans dat suiker tegen je glazuur blijft zitten. Flos bij vaste retainers dagelijks onder de draad door; dat is de enige manier om het tandvlees erachter te bereiken.

Houd de routine vol met de juiste hulpmiddelen

De grootste reden dat mensen stoppen met flossen bij beugels is wrijving: het duurt te lang en het flosdraad breekt steeds. Een geweven flosdraad plus een inrijger of een flosstokje ontworpen voor beugels halveert de tijd. Houd ze zichtbaar op het aanrecht, niet in een la, zodat je ze ziet voordat je poetst.

Voor kinderen met beugels of retainers maakt een set met een flosser op kindermaat en een geweven flosdraad met smaak van het karweitje iets dat ze echt zullen doen. Het doel is niet perfectie; het is consistentie. Twee minuten zorgvuldig flossen rond beugels verslaat een haastige poging die het tandvlees mist.

Stap voor stap: flossen rond beugels, draden en retainers

1. Knip het flosdraad af en rijg het in: Knip 18 tot 24 inch geweven flosdraad af. Gebruik een flosdraad-inrijger om het onder de hoofddraad door te halen en trek het flosdraad erdoor tot je aan elke kant een kort uiteinde hebt. Controlepunt: het flosdraad moet onder de draad zitten, niet eroverheen. Als het over de draad zit, kun je het tandvlees niet bereiken.
2. Flos elke tand in een C-vorm: Schuif het flosdraad tussen twee tanden, buig het in een C-vorm rond één tand en beweeg het voorzichtig op en neer. Herhaal dit op de aangrenzende tand voordat je het flosdraad eruit trekt. Veelgemaakte fout: het flosdraad er recht naar beneden doorheen laten schieten, wat tandvlees irriteert en de draad kan verbuigen.
3. Rijg opnieuw in voor de volgende opening: Trek het flosdraad eruit, rijg het opnieuw onder de draad door voor het volgende paar tanden en herhaal. Gebruik een vers stuk flosdraad voor elke opening zodat je geen plaque verspreidt. Controlepunt: als het flosdraad begint te rafelen, vervang het dan. Een gerafelde streng kan vezels achterlaten.
4. Maak uitneembare retainers apart schoon: Spoel je retainer of aligner af en borstel hem voorzichtig met een zachte borstel en milde zeep of een retainerreiniger. Gebruik geen tandpasta of heet water. Veelgemaakte fout: retainers in mondwater laten weken, wat het plastic na verloop van tijd kan verkleuren of aantasten.
5. Spoel en controleer je werk: Spoel met water of een fluoridehoudend spoelmiddel en kijk dan in de spiegel of je eten of plaque rond de beugels hebt gemist. Besteed extra aandacht aan de achterste kiezen en het tandvlees achter vaste retainers. Volgende stap: als je steeds dezelfde plek mist, voeg dan een flosstokje of een flosser op kindermaat toe om die plek gemakkelijker te bereiken.

Producten die orthodontisch flossen gemakkelijker maken

• Happy Kids Teeth Routine: Happy Kids Teeth Routine bevat cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Strawberry Cocofloss (33 yd, 2-maandvoorraad) en Cocoshine. Een complete kindvriendelijke set die poetsen, flossen en glans in één bundel dekt, wat jongere patiënten met beugels of retainers helpt consistent te blijven.
• Little Smiles Floss Set: Little Smiles Floss Set combineert Cocofloss (33 yd, 2-maandvoorraad) met een Kids Reflosser op maat voor kleine mondjes, plus een stickervel. De flosser op kindermaat bereikt rond kleine beugels en vaste retainers, en het stickervel voegt een kleine beloning toe die gewoontevorming ondersteunt.
• Cherry Bloom Bag Charm: Cherry Bloom Bag Charm is een limited-edition samenwerking met een siliconen hoesje en 8 yd Cherry Bloom Cocofloss. Een draagbare flosshanger klikt aan een rugzak of tas, zodat je geweven flosdraad bij de hand hebt voor het opruimen na de lunch wanneer je niet thuis bent.