เด็กจำเป็นต้องใช้ไหมขัดฟันหรือไม่? คู่มือสำหรับพ่อแม่ตามช่วงวัย

คำตอบสั้น

ใช่ เด็ก ๆ ต้องใช้ไหมขัดฟันทันทีที่ฟันสองซี่สัมผัสกัน ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 2 ถึง 3 ปี เริ่มต้นด้วยการไหมขัดฟันน้ำนมวันละครั้ง ควรทำก่อนนอน และควรไหมขัดฟันให้ลูกจนกว่าเด็กจะควบคุมการเคลื่อนไหวได้เอง ซึ่งมักประมาณอายุ 6 ถึง 8 ปี อายุที่เด็กเริ่มไหมขัดฟันที่แน่นอนไม่สำคัญเท่ากับการเริ่มสร้างนิสัยแต่เนิ่น ๆ และทำอย่างเบามือ

ทำไมฟันน้ำนมจึงต้องใช้ไหมขัดฟันด้วย

ฟันน้ำนมช่วยรักษาช่องว่างให้ฟันแท้ และช่วยให้เด็กเคี้ยวและพูดได้ ดังนั้นฟันผุในฟันน้ำนมอาจส่งผลต่อฟันที่จะขึ้นตามมา แปรงสีฟันเข้าไม่ถึงด้านข้างที่ฟันชิดกัน ซึ่งเป็นจุดที่คราบพลัคและเศษอาหารสะสม การไหมขัดฟันให้เด็กช่วยกำจัดคราบพลัคที่ซ่อนอยู่นั้นก่อนที่จะแข็งตัวเป็นหินปูน หากฟันของลูกยังไม่ชิดกัน คุณสามารถข้ามการไหมขัดฟันไปก่อน และเพียงเช็ดหรือแปรงฟัน เมื่อเห็นฟันสองซี่เรียงชิดกันแล้ว ให้เพิ่มการไหมขัดฟันเข้าในกิจวัตรประจำวัน

ไทม์ไลน์อายุที่เด็กควรไหมขัดฟัน: ควรทำอะไรในแต่ละช่วง

ใช้ไทม์ไลน์คร่าว ๆ นี้เป็นแนวทาง ไม่ใช่กฎตายตัว ช่องปากของเด็กแต่ละคนแตกต่างกัน และฟันบางซี่ขึ้นเร็วหรือช้ากว่า

อายุ 0-2 ปี: ทารกและเด็กวัยหัดเดินส่วนใหญ่ยังไม่ต้องใช้ไหมขัดฟันเพราะฟันมีช่องห่างกัน แปรงฟันเมื่อฟันขึ้น และตรวจดูทุกเดือนว่ามีฟันที่ชิดกันหรือไม่

อายุ 2-3 ปี: ช่วงนี้เด็กหลายคนเริ่มมีฟันที่ชิดกันครั้งแรก มักเป็นฟันกรามหลัง เริ่มไหมขัดฟันวันละครั้ง โดยคุณเป็นคนทำทั้งหมด ให้นอนราบหรือนั่งด้านหลังลูกเพื่อให้มองเห็นและเอื้อมถึง

อายุ 3-6 ปี: ยังคงไหมขัดฟันให้ลูกต่อไป เด็กวัยนี้ยังควบคุมนิ้วได้ไม่ดีพอสำหรับไหมขัดฟัน แต่ช่วยได้โดยถือกระจก เลือกรสชาติ หรือนับฟันไปพร้อมกับคุณ

อายุ 6-8 ปี: เด็กส่วนใหญ่เริ่มลองใช้ที่ไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันได้ภายใต้การดูแล คาดว่าครั้งแรก ๆ จะยังไม่เรียบร้อย คอยอยู่ใกล้ ๆ และตรวจว่าพวกเขาไหมขัดฟันถึงฟันหลัง

อายุ 8 ปีขึ้นไป: เด็กหลายคนไหมขัดฟันได้เองแล้ว แต่คอยดูเทคนิคอยู่เสมอ เด็กที่ใส่เหล็กดัดหรือมีฟันชิดกันมากอาจต้องได้รับความช่วยเหลือนานขึ้น

วิธีไหมขัดฟันให้เด็กที่ดิ้นไม่หยุด

เคล็ดลับอยู่ที่การจัดท่า ไม่ใช่การใช้แรง นั่งบนพื้นหรือเตียงโดยให้ศีรษะลูกอยู่บนตัก หรือยืนด้านหลังขณะที่ลูกเงยหน้าขึ้น ใช้ไหมขัดฟันยาวประมาณ 18 นิ้ว หรือใช้ที่ไหมขัดฟันขนาดเด็กถ้าสะดวกกว่า ค่อย ๆ สอดไหมขัดฟันระหว่างฟันสองซี่ โค้งเป็นรูปตัว C ชิดกับฟันซี่หนึ่ง แล้วเลื่อนขึ้นลงสองสามครั้ง จากนั้นโค้งชิดกับฟันซี่ข้างเคียงแล้วทำซ้ำ เลื่อนไปใช้ไหมขัดฟันส่วนใหม่สำหรับแต่ละช่อง คาดว่าจะมีแรงต้านและเลือดออกที่เหงือกเล็กน้อยในตอนแรก การไหมขัดฟันเบา ๆ ทุกวันมักทำให้เลือดหยุดภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ หากเลือดยังออกต่อเนื่องหรือลูกบ่นว่าเจ็บ ปรึกษาทันตแพทย์

การเลือกไหมขัดฟันและอุปกรณ์ที่เด็กจะใช้จริง

รสชาติและเนื้อสัมผัสสร้างความแตกต่างได้มากกว่าที่พ่อแม่คาดคิด รสมินต์หรือรสผลไม้เปลี่ยนการไหมขัดฟันจากงานน่าเบื่อให้เป็นของว่างเล็ก ๆ ได้ และไหมขัดฟันแบบถักเนื้อนุ่มมีโอกาสขาดหรือรู้สึกคมต่อเหงือกน้อยกว่า ไหมขัดฟันแบบถักยังแผ่ออกเพื่อจับคราบพลัคได้มากกว่าไหมขัดฟันแบบเส้นเรียบ ซึ่งหมายถึงจำนวนครั้งที่คุณต้องขัดน้อยลง สำหรับเด็กที่ไม่ยอมใช้ไหมขัดฟันเส้นยาว Kids Reflosser ที่มีด้ามสั้นช่วยให้เข้าถึงฟันหลังได้โดยไม่สำลัก ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร ให้เก็บไหมขัดฟันชนิดเดิมไว้ที่เดิม เพื่อให้เป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรก่อนนอน ไม่ใช่การต่อรอง

ข้อผิดพลาดที่พ่อแม่มักทำในการไหมขัดฟันให้เด็ก

ข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดคือการรอจนเด็กไหมขัดฟันเองได้ ถึงตอนนั้นฟันผุอาจเริ่มขึ้นระหว่างฟันแล้ว อีกข้อคือไหมขัดฟันเฉพาะเมื่อรู้สึกว่ามีอะไรติดอยู่ การไหมขัดฟันทุกวันคือสิ่งที่ทำให้เหงือกแข็งแรง พ่อแม่บางคนใช้ไหมขัดฟันส่วนเดิมตลอดทั้งปาก ซึ่งย้ายแบคทีเรียจากช่องหนึ่งไปอีกช่องหนึ่ง บางคนกดแรงเกินไปจนเหงือกเจ็บ ทำให้เด็กปฏิเสธครั้งต่อไป ทำเบา ๆ ทำทุกวัน และแจ้งทันตแพทย์ของลูกหากเห็นอาการบวม เลือดออกต่อเนื่อง หรือรู้สึกว่าฟันเปลี่ยนไป

คำถามที่พบบ่อยจากพ่อแม่เกี่ยวกับเด็กกับการไหมขัดฟัน

เด็กควรเริ่มไหมขัดฟันตอนอายุเท่าไร

เริ่มทันทีที่ฟันสองซี่สัมผัสกัน ซึ่งมักประมาณอายุ 2 หรือ 3 ปี ก่อนหน้านั้นการแปรงฟันก็เพียงพอเพราะฟันมีช่องห่างกัน ตรวจดูทุกเดือนว่ามีฟันที่ชิดกันใหม่หรือไม่ ไม่มีอายุตายตัวที่เหมาะกับเด็กทุกคน ให้สังเกตว่าฟันสัมผัสกันหรือยัง

เด็กใช้ไหมขัดฟันแบบปกติได้ไหม

ได้ แต่เด็กหลายคนจับไหมขัดฟันเส้นยาวได้ยากและเข้าถึงยาก ที่ไหมขัดฟันขนาดเด็กที่มีด้ามสั้นช่วยให้ทำความสะอาดฟันหลังได้ง่ายขึ้นจนกว่าการประสานงานของเด็กจะดีขึ้น เลือกอุปกรณ์ที่ลูกจะใช้จริงทุกวัน

ถ้าเหงือกของลูกเลือดออกขณะไหมขัดฟันควรทำอย่างไร

เลือดออกเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติเมื่อเริ่มไหมขัดฟันให้เด็ก และมักจางหายภายในหนึ่งถึงสองสัปดาห์ของการไหมขัดฟันเบา ๆ ทุกวัน หากเลือดยังออกต่อเนื่อง ออกมาก หรือมีอาการเจ็บหรือบวม โทรหาทันตแพทย์ เลือดออกต่อเนื่องเป็นเหตุผลให้ตรวจสอบ ไม่ใช่ให้หยุดไหมขัดฟัน

เด็กควรไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน

วันละครั้งก็เพียงพอสำหรับเด็กส่วนใหญ่ เวลาก่อนนอนได้ผลดีเพราะกำจัดอาหารและคราบพลัคก่อนนอน ซึ่งเป็นช่วงที่น้ำลายไหลน้อยลง ทำทุกวันดีกว่าทำเป็นครั้งคราว แม้จะทำเร็ว ๆ

ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้เด็กไหมขัดฟัน

• ชุด Happy Kids Teeth Routine: Happy Kids Teeth Routine เป็นชุดที่ออกแบบโดยทันตแพทย์ ประกอบด้วย cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Cocofloss รสสตรอว์เบอร์รี (33 หลา ใช้ได้ 2 เดือน) และ Cocoshine หากคุณเริ่มจากศูนย์ ชุดนี้ครอบคลุมอุปกรณ์แปรงฟันและไหมขัดฟันขนาดสำหรับเด็ก คุณจึงไม่ต้องประกอบกิจวัตรขึ้นเองทีละชิ้น
• ชุด Little Smiles Floss Set: Little Smiles Floss Set จับคู่ Cocofloss (33 หลา ใช้ได้ 2 เดือน) กับ Kids Reflosser ขนาดสำหรับช่องปากเล็ก พร้อมแผ่นสติกเกอร์ และออกแบบสำหรับเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไป Reflosser ด้ามสั้นช่วยเด็กที่พร้อมจะลองไหมขัดฟันเองแต่ยังใช้ไหมขัดฟันเส้นยาวได้ยาก