Cách dùng chỉ nha khoa với niềng răng hoặc hàm duy trì

Trả lời nhanh

Luồn chỉ nha khoa dưới dây cung và quanh từng mắc cài, sau đó nhẹ nhàng trượt chỉ giữa các răng và ôm sát từng răng theo hình chữ C. Đối với hàm duy trì, hãy vệ sinh chúng riêng bằng bàn chải mềm và xà phòng nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh hàm duy trì. Chỉ nha khoa dạng dệt, chống tưa sẽ giúp toàn bộ quá trình nhanh hơn và ít gây khó chịu hơn nhiều quanh các khí cụ chỉnh nha.

Tại sao chỉ nha khoa thông thường bị tưa quanh mắc cài và dây cung

Mắc cài và hàm duy trì cố định tạo ra những khoảng hẹp, góc cạnh nơi chỉ nha khoa tiêu chuẩn có thể mắc và bị tưa. Dây cung nằm giữa răng và mắc cài, vì vậy chỉ nha khoa phải luồn bên dưới dây trước khi có thể chạm tới đường viền nướu. Nếu chỉ mảnh hoặc xoắn lỏng, nó sẽ mắc vào cạnh mắc cài và để lại những sợi nhỏ gây kích ứng nướu và che giấu mảng bám.

Chỉ nha khoa dạng dệt được cấu tạo khác biệt. Bề mặt có kết cấu của nó bám lấy mảng bám thay vì trượt qua, và kiểu dệt giữ được độ bền khi cọ xát với kim loại hoặc sứ. Điều đó không có nghĩa là nó không bao giờ đứt, nhưng nó tưa ít hơn nhiều so với chỉ nha khoa trơn một sợi. Nếu bạn đeo khay niềng trong suốt hoặc hàm duy trì tháo lắp, bạn có thể dùng chỉ nha khoa như bình thường, nhưng bạn vẫn cần một quy trình vệ sinh riêng cho chính khí cụ đó.

Chuẩn bị khu vực dùng chỉ nha khoa trước khi bắt đầu

Ánh sáng tốt và gương tạo nên sự khác biệt thực sự khi bạn làm việc quanh mắc cài. Đứng ở nơi bạn có thể nhìn thấy dây cung và đường viền nướu, và giữ một chiếc gương nhỏ nghiêng về phía răng hàm. Cắt một đoạn chỉ nha khoa dài khoảng 18 đến 24 inch để bạn có những đoạn mới cho mỗi kẽ răng. Nếu bạn dùng dụng cụ luồn chỉ nha khoa, hãy chuẩn bị sẵn vài cái để không phải dùng lại cái đã bị tưa.

Đối với hàm duy trì tháo lắp, hãy để riêng một bàn chải mềm và dung dịch vệ sinh nhẹ, không mài mòn gần bồn rửa. Không dùng chung bàn chải đánh răng với răng của bạn, và tránh nước nóng vì có thể làm biến dạng nhựa. Một bàn chải chuyên dụng cho hàm duy trì chỉ mất mười giây và giữ cho khí cụ không trở thành nơi trú ẩn của vi khuẩn.

Làm từng phần một, không làm cả miệng cùng lúc

Dùng chỉ nha khoa khi niềng răng chậm hơn so với thông thường, vì vậy hãy chia thành các phần tư. Bắt đầu với phần trên bên phải, rồi trên bên trái, rồi dưới bên phải, rồi dưới bên trái. Trong mỗi phần tư, dùng chỉ từ răng trong cùng ra phía trước. Thứ tự này giúp bạn không bỏ sót răng hàm, những răng khó tiếp cận nhất và dễ tích tụ mảng bám nhất.

Nếu bạn đeo hàm duy trì cố định phía sau răng cửa, hãy xử lý nó như một dây cố định: luồn chỉ bên dưới, dùng chỉ cho từng răng, rồi chuyển sang răng tiếp theo. Đừng cố dùng chỉ cho cả hai bên của hàm duy trì trong một lần. Mỗi lần một răng là điểm kiểm tra giúp bạn làm đúng.

Vệ sinh hàm duy trì tháo lắp và khay niềng riêng biệt

Hàm duy trì tháo lắp và khay niềng trong suốt cần quy trình vệ sinh riêng vì chúng nằm sát răng bạn hàng giờ. Rửa sạch chúng mỗi lần tháo ra, sau đó nhẹ nhàng chải bằng bàn chải mềm và xà phòng nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh hàm duy trì. Tránh kem đánh răng vì có thể làm xước nhựa và để lại lớp màng mờ giữ mùi.

Nếu bạn đeo khay niềng, hãy vệ sinh chúng trước khi đeo lại, đặc biệt là sau bữa ăn. Rửa và chải nhanh giúp chúng trong suốt và giảm nguy cơ giữ đường lại trên men răng. Đối với hàm duy trì cố định, hãy dùng chỉ nha khoa bên dưới dây cung hàng ngày; đó là cách duy nhất để chạm tới đường viền nướu phía sau nó.

Duy trì thói quen với đúng dụng cụ

Lý do lớn nhất khiến mọi người ngừng dùng chỉ nha khoa khi niềng răng là ma sát: mất quá nhiều thời gian và chỉ liên tục bị đứt. Chỉ nha khoa dạng dệt cùng dụng cụ luồn chỉ hoặc tăm chỉ thiết kế cho niềng răng giúp giảm một nửa thời gian. Hãy để chúng ở nơi dễ thấy trên quầy, không phải trong ngăn kéo, để bạn nhìn thấy trước khi đánh răng.

Đối với trẻ em đang niềng răng hoặc đeo hàm duy trì, một bộ bao gồm dụng cụ dùng chỉ cỡ trẻ em và chỉ nha khoa dạng dệt có hương vị sẽ biến việc này thành điều chúng thực sự làm. Mục tiêu không phải là hoàn hảo; mà là sự kiên trì. Hai phút dùng chỉ nha khoa cẩn thận quanh mắc cài tốt hơn một lần làm vội vàng bỏ sót đường viền nướu.

Từng bước: dùng chỉ nha khoa quanh mắc cài, dây cung và hàm duy trì

1. Cắt và luồn chỉ nha khoa: Cắt 18 đến 24 inch chỉ nha khoa dạng dệt. Dùng dụng cụ luồn chỉ để luồn nó dưới dây cung chính, sau đó kéo chỉ qua cho đến khi bạn có một đoạn đuôi ngắn ở mỗi bên. Điểm kiểm tra: chỉ nha khoa phải nằm dưới dây cung, không phải trên. Nếu nó ở trên dây cung, bạn không thể chạm tới đường viền nướu.
2. Dùng chỉ nha khoa cho từng răng theo hình chữ C: Trượt chỉ nha khoa giữa hai răng, uốn cong quanh một răng theo hình chữ C, và nhẹ nhàng di chuyển lên xuống. Lặp lại trên răng bên cạnh trước khi kéo chỉ ra. Lỗi thường gặp: bật chỉ thẳng xuống, gây kích ứng nướu và có thể làm cong dây cung.
3. Luồn lại cho kẽ răng tiếp theo: Kéo chỉ ra, luồn lại dưới dây cung cho cặp răng tiếp theo, và lặp lại. Dùng một đoạn chỉ mới cho mỗi kẽ răng để không lây lan mảng bám. Điểm kiểm tra: nếu chỉ bắt đầu tưa, hãy thay nó. Một sợi chỉ bị tưa có thể để lại xơ.
4. Vệ sinh hàm duy trì tháo lắp riêng: Rửa hàm duy trì hoặc khay niềng của bạn, sau đó nhẹ nhàng chải bằng bàn chải mềm và xà phòng nhẹ hoặc dung dịch vệ sinh hàm duy trì. Không dùng kem đánh răng hoặc nước nóng. Lỗi thường gặp: ngâm hàm duy trì trong nước súc miệng, có thể làm ố hoặc phân hủy nhựa theo thời gian.
5. Rửa sạch và kiểm tra công việc của bạn: Rửa bằng nước hoặc nước súc miệng có fluoride, sau đó nhìn vào gương để tìm thức ăn hoặc mảng bám còn sót quanh mắc cài. Đặc biệt chú ý đến răng hàm trong cùng và đường viền nướu phía sau hàm duy trì cố định. Bước tiếp theo: nếu bạn liên tục bỏ sót cùng một chỗ, hãy thêm tăm chỉ hoặc dụng cụ dùng chỉ cỡ trẻ em để tiếp cận dễ dàng hơn.

Sản phẩm giúp dùng chỉ nha khoa khi niềng răng dễ dàng hơn

• Happy Kids Teeth Routine: Happy Kids Teeth Routine bao gồm cocobrush-fc001fe6967af33a0ef249f7-514713">Kids Cocobrush, Kids Reflosser, Strawberry Cocofloss (33 yd, dùng trong 2 tháng), và Cocoshine. Một bộ hoàn chỉnh thân thiện với trẻ em bao gồm đánh răng, dùng chỉ nha khoa và làm sáng trong một gói, giúp bệnh nhân nhỏ tuổi đang niềng răng hoặc đeo hàm duy trì duy trì thói quen.
• Little Smiles Floss Set: Little Smiles Floss Set kết hợp Cocofloss (33 yd, dùng trong 2 tháng) với Kids Reflosser có kích cỡ phù hợp cho miệng nhỏ, cùng một tờ sticker. Dụng cụ dùng chỉ cỡ trẻ em tiếp cận quanh mắc cài nhỏ và hàm duy trì cố định, và tờ sticker thêm một phần thưởng nhỏ hỗ trợ xây dựng thói quen.
• Cherry Bloom Bag Charm: Cherry Bloom Bag Charm là sản phẩm hợp tác phiên bản giới hạn với vỏ silicone và 8 yd Cherry Bloom Cocofloss. Một charm đựng chỉ nha khoa di động gắn vào ba lô hoặc túi xách, để bạn có sẵn chỉ nha khoa dạng dệt để vệ sinh sau bữa trưa khi không ở nhà.